af admin | dec 14, 2024 | Podcast
#31 Events, Julestemning & Velgørenhed! Ditte & Rune har planlagt 2025 de giver dig et overblik over hvad der kommer til at ske, i resten af 2024 og starten af 2025. Derudover inviterer vi dig og dine nærmeste til diverse events og så har vi måske også noget...
af admin | dec 12, 2024 | Blogindlæg
Levetid og livskvalitet – del 2 I min sidste skriv, talte jeg om forskellen mellem levetid og helbredstid. Det handler ikke kun om, hvor længe vi lever, men også om, hvordan vi lever i de år.Vidste du, at den gennemsnitlige levetid faktisk er begyndt at falde...
af admin | dec 12, 2024 | Blogindlæg
Levetid og livskvalitet – del 1 Det er lidt mindre sexet at tale om, end sixpack, vægttab og tunge power cleans (I know…Crazy right?)De fleste af os har hørt om begrebet “levetid” – hvor mange år vi kan forvente at leve. Men der er en anden vigtig(ere?) faktor,...
af admin | nov 1, 2024 | Podcast
#30 BoxLife Fødselsdag 7år! – Udfordringer med træning – Må man træne når man er syg? Boxlife fylder 7 år! Wow, hvor er det vildt. Vi (Ditte og Rune) fortæller om hvordan vi fejrede det med en masse skønne medlemmer og så dykker vi ellers ned i en Q&A,...
af admin | okt 11, 2024 | Podcast
#29 Coaches Congress og vigtigheden af træning! Vi har været væk for længe og Ditte og Rune er nu tilbage! Hør om vores besøg i London til Coaches Congress og hvad vi har haft så travlt...
