CROSSFIT, PERSONLIG TRÆNING OG KOSTVEJLEDNING I ROSKILDE
BLIV DEN SUNDESTE OG STÆRKESTE VERSION AF DIG SELV
VELKOMMEN TIL BOXLIFE
Hos Boxlife vægter vi god stemning og holdånd, lige så højt som vi vægter effektiv og udfordrende træning.
Her kan du være med, uanset om du er nybegynder eller erfaren crossfitter.
Vi har hold både morgen-, eftermiddag og aften og derudover tilbyder vi også Personlig træning, kostvejledning og Fysioterapi.
Dit mål er unikt, og derfor skal din træningsrejse skræddersys til dig.
Book en gratis og uforpligtende opstartssamtale og lad os sammen finde løsningen, der kan hjælpe dig med dit sundhedsmål.
VI TILBYDER
TRÆNING HOS BOXLIFE
Det er vigtigt at vi træner resten af livet – hvis vi gerne vil være sunde og stærke til at stå mod livets udfordringer, kunne lege med vores børnebørn og gå ind i vores alderdom med de bedste forudsætninger.
Men det at dyrke motion skal ikke være en sur pligt, der bare skal overstås.
Hvis det skal være holdbart, skal det være sjovt – og det kan sagtens være sjovt, selvom det er udfordrende.
Hos Boxlife er du ikke bare et medlem.
Vi ved at ved at fejre de små successer mod det langsigtede mål, kan vi nemmere holde motivationen når hverdagen sker og tingene føles svære.
Derfor holder vi samtaler med alle vores medlemmer, for at hjælpe med at motivere, sætte nye mål og planlægge din træning ud fra hvad DU har brug for.
GRATIS GUIDE
15 WORKOUTS DU KAN LAVE DERHJEMME
Er du ikke klar til at melde dig ind endnu?
Få vores gratis træningsguide og kickstart din træningsrejse hjemmefra.
GRATIS GUIDE
15 WORKOUTS DU KAN LAVE DERHJEMME
Er du ikke klar til at melde dig ind endnu?
Få vores gratis træningsguide og kickstart din træningsrejse hjemmefra.
Efter en hård periode med brystkræft var det svært at finde tilbage i en ny og Anderledes krop som pludselig ikke var som den plejede .
Brugte et par år på at forsøge at træne den op igen men synes jeg blev ved med at støde på modgang.
Min mand forslog at vi begge tilmeldte os et personlig træning og kostvejledningsforløb hos Boxlife da han havde set flere reklamer på nettet.
Jeg startede op hos Mia og har nu snart trænede med hende i 3 mdr !
Jeg mærker en kæmpe markant forskel i min krop og jeg mærker at jeg bliver så meget stærkere fra dag til dag!
For første gang i 3 år mærker jeg at min gamle krop begynder at vende tilbage !
Jeg er kæmpe taknemmelig for dette forløb .
Jeg må bare sige at jeg bliver nød til at fortsætte ☺️
Anja Stokholm
Boxlife er bare et fantastisk sted. Superdygtige instruktører på holdtræninger, som er den træningsform, jeg mest har brugt.
De er gode til lige at give det ekstra lille skub, jeg nogen gange har brug for, for at rykke mig, de er gode til opbakning og anerkendelse, når jeg har brug for det, og de er gode til at justere øvelserne, så alle har mulighed for at være med.
Hjælpsomhed og godt humør er kendetegnende for Boxlife, både fra personale og medlemmer, og det smitter. Jeg går altid glad hjem derfra.
Derudover har deltagelse på nogle personlige træningsforløb flyttet på nogle af mine grænser og fået mig til at blive stærkere, hvor jeg ikke troede det muligt.
F.eks. har jeg i hele mit 56-årige liv aldrig kunnet tage bare en enkelt “rigtig” push-up – men nu kan jeg 💪
Ligeså med mange andre skills.
Rikke Pulz
Det bedste sted jeg nogensinde har trænet!
Jeg har nu været medlem i et halvt års tid snart og tror jeg har været ved næsten alle instruktørerne. De er altid søde og imødekomne og køre det hele super professionelt. ELSKER at man bliver ringet op hvis man er ved at gå kold i træningen! Så kommer man lige op på hesten igen, istedet for at droppe ud som man jo ofte ender med.
Jeg har simpelthen ikke noget som helst negativt at sige om dette sted. Håber jeg kommer til at være der i mange år fremover.
Maja P