af admin | dec 14, 2024 | Podcast
#31 Events, Julestemning & Velgørenhed! Ditte & Rune har planlagt 2025 de giver dig et overblik over hvad der kommer til at ske, i resten af 2024 og starten af 2025. Derudover inviterer vi dig og dine nærmeste til diverse events og så har vi måske også noget...
af admin | nov 1, 2024 | Podcast
#30 BoxLife Fødselsdag 7år! – Udfordringer med træning – Må man træne når man er syg? Boxlife fylder 7 år! Wow, hvor er det vildt. Vi (Ditte og Rune) fortæller om hvordan vi fejrede det med en masse skønne medlemmer og så dykker vi ellers ned i en Q&A,...
af admin | okt 11, 2024 | Podcast
#29 Coaches Congress og vigtigheden af træning! Vi har været væk for længe og Ditte og Rune er nu tilbage! Hør om vores besøg i London til Coaches Congress og hvad vi har haft så travlt...
af admin | aug 1, 2024 | Podcast
#28 Mød Mia Furu | Gør Kost Simpelt Og Tilpas Det Hverdagen Denne episode handler om hvorfor det giver mening at fokuserer på sin kost, uanset hvordan og hvor meget man træner og hvad ens mål er. Alle kan have gavn af at gå deres vaner igennem for at opnå en sundere...
af admin | jul 1, 2024 | Podcast
#27 Skal man træne når man har ferie? | Mister jeg mine gains? I denne episode vil du får svar på, om du bør træne når du holder ferie. Hvordan man kan træne hvis man ønsker og en masse gode tips og tricks, til hvordan man kan håndtere alle fristelserne en sommerferie...
af admin | jun 1, 2024 | Podcast
#26 De 6 veje til bedre træningsresultater! Træning er blot en af de 6 områder du kan arbejde med, hvis du ønsker at se bedre træningsresultater. Hør kort om de 6 områder her og hvad du måske kan gøre. Vi glæder os til, at dykke mere ned i...
