De bedste tips til double unders
https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/09/doubleunders.jpg “Iiiiiihhhh, altså!” “Av, for h……” “Jeg lærer det aldrig!” Top 3 over sætninger jeg har skreget i frustration da jeg skulle lære at lære…
crossfit for ældre
Træning når du er over 55
https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/08/ikkeforgammel-scaled.jpg ER DU FOR GAMMEL TIL AT TRÆNE? Nej! Du har sikkert endnu mere brug for det. Kroppen ændres over tid. Det er et faktum….