https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/11/20210724_0107_Boxlife-scaled.jpg Hvad er “CrossFit Community”? På overfladen minder alle træningscentre og boxe om hinanden. Udstyret, musikken, indretningen… Det virker ens. Men én særlig ting skiller…
https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/11/crossfit-time-boxlife-scaled-e1667829188978.jpg CrossFit kan være fantastisk. Med den rigtige trænerstab kan det være en livsstilsændring. Det er lidt som at spise på en fantastisk restaurant og
https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/11/overweight-man-closeup-belly-side-view-put-up-shirt-pinch-clap-belly-scaled.jpg “Jeg er bare født med dårlige gener” “Andre er bare slank af natur”. Nogle kan bare tømme en buffet og aldrig tage på. Kender
https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/10/20220305_232_Crossfit-Open-2022-2-1024×683.jpg Er søvn så vigtig? “Jeg kan sove når jeg bliver gammel” Det udtryk har du sikkert hørt før. Ligesom at “det skal
https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2021/05/Boxlife-blog-3-1024×576.jpg CrossFit grips Har du prøvet det? Det der hvor man træner og er i “zonen”. Energien er høj, metalmusikken dunker, dine cross-buddies giver high-fives
https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/10/crossfit-roskilde-medlemmer-1024×683.jpg Den kompLETTE løsning Vi ønsker den alle. Den gyldne pille. Den pille der får dig til at tabe fedt. Den pille
https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2020/09/Boxlifedk-Forsidecover.png Er CrossFit kun for mænd? Tror du at CrossFit er en testosteron fest og kun for mænd? Ifølge et studie lavet af “American Counsil
https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/09/doubleunders.jpg “Iiiiiihhhh, altså!” “Av, for h……” “Jeg lærer det aldrig!” Top 3 over sætninger jeg har skreget i frustration da jeg skulle lære at lære
https://boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/08/ikkeforgammel-scaled.jpg ER DU FOR GAMMEL TIL AT TRÆNE? Nej! Du har sikkert endnu mere brug for det. Kroppen ændres over tid. Det er et faktum.