Results For Category: "Blogindlæg"
3 tips til hold i ryggen
marts 8, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/03/Nyeste-Indlaeg-1.jpg Kender du det? Du laver en bevægelse, og bum – lige pludselig har du fået dig en god omgang hold i ryggen. Ouch! Det…
10 tips til at få tid til træning
januar 25, 2022https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2022/01/lobemakker_roskilde_boxlife_crossfit.jpg Sådan får du træning ind i en travl hverdag. TID. Har du den? Arh, ja…. Tid. Det 21. århundredes mest værdifulde valuta. Kender du…
Undgå at tage på i julen
december 25, 2021https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2021/12/Untitled-design-1-1.jpg Jeg har en quiz til dig: Hvad er det første du tænker på, når talen falder på julen? Lad mig gætte…. … du tænker…
4 måder en personlig træner vil hjælpe dig på
december 10, 2021https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2021/12/Personlig-traener-Rune-1-scaled.jpg Personlig træner… Hvad får du? Lad mig starte med at være ærlig. Personlig træning er ikke en magisk pille du kan tage i 12…
Sådan træner du i efterårsferien
oktober 12, 2021https://www.boxlife.dk/wp-content/uploads/2021/10/Traening-i-efteraarsferien.jpg Winter is coming. Men før det er det efterår og det betyder kartoffelferie. Eller på nydansk: Efterårsferie. For dem med børn i skolealderen betyder…